A partir de los 30 años , se debe disminuir el consumo de calorías. Todos los adultos deben hacer ejercicio moderado por 150 minuto por semana (alrededor de 20 a 30 min diario), y actividad muscular por lo menos 2 veces por semana.
** Muy interesante.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
-
.jpg)
Me encontré con un caso preocupante, avisos de trabajo que ofrecen el oro y el moro, pero que al final de la capacitación terminas como ven... -
Curso Nivel principiante de Quechua * en el video la escritura de todos los números. 1 = huk 2 = iskay 3 = kimsa 4 = tawa 5 = pi...
No hay comentarios:
Publicar un comentario