He estado cuestinandome las dietas que te ponen los nutricionistas HOLISTICOS, me refiero exactamente a esos que te dicen QUE DEBES LIMPIAR TU CUERPO por 3 DIAS.
Asi que regresando a los libros encuentro que cada gramo de carbohidratos nos dan 4.1 calorias, esta es una formula general.
Si tenemos en cuenta que una dieta promedio es de 2500 calorias, estamos hablando que debemos comer en promedio 625 gramos de felicidad (claro que si mezclando entre carbohidratos, verduras y carneas)
No se dejen cuentear con esas dietas magicas que solo terminan en un efecto rebote.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
DESTACADA
Revitaliza tu energía a cualquier edad: Descubre los beneficios de la ozonoterapia
¿Te sientes cansado y con dolores constantes? ¿Buscas una forma natural de mejorar tu calidad de vida? La ozonoterapia podría ser la respues...
-
Por esas casualidades de la vida Waldo D. me ha colaborado con unos chistes recontra monses! ACTUALIZADO 2018 ¿Por qué una vaca fue a la l... -
.jpg)
Me encontré con un caso preocupante, avisos de trabajo que ofrecen el oro y el moro, pero que al final de la capacitación terminas como ven...
No hay comentarios:
Publicar un comentario